Bienvenus !

La pratique du yoga nous donne énergie et en même temps nous procure une relaxation. Après une pratique avec des exercices de respiration, l'élève se sent plus disposé, acquiert plus de force, de volonté et de détermination pour accomplir ses obligations quotidiennes.

 

La pratique régulière permet encore de diminuer les taux de cholestérol, améliorer les problèmes respiratoires et contrôler la pression artérielle. Physiquement, le yoga peut fortifier  les muscles et les rendre plus flexibles. Le corps s'allonge et se tonifie. Pendant les postures de yoga, plusieurs organes internes et glandes endocrines sont travaillés, améliorant ainsi la circulation sanguine, la santé et la résistance en général.

 

La prof

Michelle Martins professeur de yoga certifiée par yoga alliance 


Les cours

Je vous proposes entre deux et trois cours tous niveaux par jour et un cours matinal le samedi et dimanche.
Consultez le planning!

Contact

AGORA YOGA

06 23 93 47 23



Ce que nous aimons


   
AGORAYOGA

Un mot issu du portuguais brésilien "agora" que signifie MAINTENANT. 
Ce mot représente beaucoup pour moi et c'est la base du yoga et de la vie :
 
Vivre le moment présent !

Du rêve à la réalité !
 
Bienvenus chez vous !