Devenir professeur de Yoga Transformationnel

Programme extensif de formation 200 Heures (4 mois)

 

Le yoga est un style de vie qui produit transformations puissantes dans tous les aspects de la vie. Pour que cela puisse se produire il est nécessaire de dédier du temps, en étant discipliné. Le programme de formation a été conçu de manière à consacrer du temps pour les études théoriques et pratiques mais principalement pour l'étude de soi, afin de créer un réel développement personnel et spirituel du futur professeur de yoga.

 

Le cours extensif est une opportunité pour vous maintenir connecté à l'enseignement du yoga pendant 5 mois, et permettre à l'élève de prendre du temps pour soi et pour son développement personnel et spirituel. Cette formation est certifiée par Alliance Yoga International et transmet les compétences nécessaire pour initier une nouvelle carrière professionnelle comme professeur de yoga, travaillant avec ce que vous aimez et apprenant pendant que vous enseignez, dans un processus de constante évolution.

 

Cette formation sera dispensée par Michelle Martins professeur de yoga confirmée, désignée par le maître yogi Swami Vidyanandreconnu en Inde pour le développement de la méthodologie du Yoga Transformationnel. Swami Vidyanand est Président de Yoga Alliance International et membre d'honneur de la Fédération Internationale de Yoga, issu d'une famille de Brahmane et a suivi dès son plus jeune âge l'enseignement de nombreux maîtres indiens.  

 

Le yoga transformationnel offre une approche complète du bien-être, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels de la santé. Il fonctionne à un niveau plus profond pour stimuler l'énergie Kundalini à monter dans les chakras, purifier et éveiller le corps pur.

 

 

Programme de formation

 

160 heures de Pratique

*(dont 80 heures de pratique personnelle 1heure de pratique personnelle par jour)

La pratique personnelle est très importante correspond à la pratique des asanas, méditation, chant des mantras, lecture et révision des cours théoriques et la prise de conscience et autonomie pour gérer son rituel spirituel en tant que futur professeur de yoga.

 

- Méditation

  • statique (assis) et dynamique

 

Entraînement

  • Pranayama (5 canaux de Prana)

  • Séquence de yoga transformationnelle (tous les 4 ensembles) mettant l'accent sur le premier ensemble (ensemble de purification)

  • Pratique de méditation physique encore et dynamique

  • Yoga Nidra

  • MANTRAS

    Explication des principaux mantras du yoga transformationnel, le pouvoir et l'utilisation des mantras dans la vie pratique. (Mantra d'Invocation, relaxation chakra, purification et éveil, Mantra des 5 éléments)

  • Méthodes d'enseignement : séquence d'une classe et adaptation à de différents paramètres et conditions d'adaptation d'aires géographiques (pays froids et pays chauds,etc)

  • Mettre en place et enseigner une classe générale de 30, 60 et 90 minutes

40 heures de théorie

  • Qu'est-ce que le yoga transformationnel : le but et la différence avec d'autres formes de yoga. Hatha yoga, yoga prana, yoga raja, yoga bhakti.

  • Nature double de la conscience : corps de Para et corps d'Apara.

  • Relation entre les 4 corps et les 7 chakras :

    1) Corps physique : relation Mooladhara-Shasrara

    2) Corps Prana : relation Swadisthana-Agya

    3) Corps mental : relation Manipura-Vishuddi

    4) Corps psychique : relation Anahata inférieur et Anahata supérieur

     

  • Comment nos 4 corps sont-ils pollués ? La pollution attire la polution

    1) Impuretés conduisant à de mauvaises habitudes dans le corps physique

    2) Impuretés conduisant à des mauvaises habitudes dans le corps de Prana

    3) Impuretés conduisant à des mauvaises habitudes dans le corps mental

    4) Impuretés conduisant à de mauvaises habitudes dans le corps psychique :

    - Utilisez le feu éternel mental pour la purification de tous les 4 corps :   

  • Corps physique : yoga asanas

  • Corps de Prana : Pranayama

  • Corps mental : méditation

  • Corps psychique : mantra chantant 

  • Focus sur le corps physique : le fonctionnement de base de l'énergie physique dans le corps

  • Focus sur le corps de Prana : le mécanisme du flux d'énergie dans le corps e les fonctions des 5 canaux Prana.

  • Focus sur le corps mental : la structure tridimensionnelle du corps mental (passé, présent et futur) et son fonctionnement.

  • Focus sur le corps psychique : éveil du vrai soi.

  • Introduction aux bandhas –

  • Moolabandha : renforcement de la racine de la colonne vertébrale

  • Udhiana bandha : activation de la ceinture abdominale

  • Jalandhara bandha : le verrou de la gorge

  • Maha bandha : le verrou out puissant

ALIMENTATION ET STYLE DE VIE POUR LES PROFESSEURS DE YOGA

  • Meilleures pratiques pour la purification et le maintien de niveaux d'énergie plus élevés. Des moments spécifiques dans la journée pour diverses activités : réveil, sommeil,entraînement personnel, repas, routine quotidienne, etc.

 

La deuxième session de formation débutera en septembre 2018

Inscriptions ouvertes

 

Cette formation demande un investissement de temps et de travail personnel important.

 

Modalités d'admission: tout candidat à la formation sera convoqué pour un entretien personnel, afin d'exprimer ses motivations. Le yoga transformationnel étant accessible à tous le monde, la formation n'exige pas de niveau, ni de pratique préalable, cependant l'élève devra participer aux cours de yoga transformationnel disposé au studio Agorayoga durant  toute l'année de formation, en plus de consacrer une heure par jour à sa pratique personnelle de yoga et méditation.

 

Modalités d'évaluation: Pour vérifier la compréhension et l'acquisition des notions basiques et approfondies de la formation les élèves seront évalués tout le long de la formation (évaluation  continue).

 

Tarifs: 2000€ pour toute inscription avant le 31 juillet 2018. Après 2300€. Possible d'échelonner les paiements. Frais d'inscription 500€.

 

Prochaine session de formation débutera en février 2019

Formation extensive sur 5 mois 

(dont un week-end de 2 JOURS/MOIS ( samedi et dimanche)).

Aucune absence  n'est acceptée .

 

Planning de formation

Février : samedi 9 et  dimanche 10

Mars: samedi 9 et dimanche 10

Avril : samedi 6 et dimanche 7

Mai: samedi 18 et dimanche 19

Juin : samedi 8 et dimanche 9

 

Plus d'informations par mail: agorayoga34@gmail.com