Formation Professeur Yoga

Cette formation a deux objectifs principaux: former des yogis et forme des professeurs de yoga.

 

Notre futur enseignant doit d'abord expérimenter et s'approprier le yoga en profondeur. Votre corps et votre esprit doivent connaître intimement chaque posture, chaque souffle, chaque acte de concentration. L'étudiant de cette formation deviendra un yogi (ou yogini), c'est-à-dire une personne qui fera face efficacement aux défis de sa vie, surmontera ses angoisses et son anxiété en utilisant les techniques du yoga.  Plu il surmontera ses limites, surmontera ses peurs et se concentrera sur la sérénité et la lucidité, plus il sera compétent pour aide ses étudiants à surmonter leurs difficultés parce qu'il les a traversés.

 

En intégrant progressivement les pratiques du yoga dans votre vie quotidienne, l'étudiant sera capable de vivre avec plus d'intensité et d'équilibre. Le praticien du yoga vit dans le monde avec la maîtrise de soi et le pouvoir mental pour avancer vers ses rêves, avec amour et acceptation pour profiter de ses relations, avec sérénité et lucidité pour faire les meilleurs choix, avec la force émotionnelle pour mener une vie intense et authentique.

 

Chaque élève aura pour instruction de poursuivre ses routines, mis apprendra à modifier son attitude, son centre de réflexion, le rythme de sa respiration, la posture de son corps. Grâce à cela, toute son expérience se transformera comme par magie et il découvrira de précieuses significations pour ses liens, ses obstacles et ses opportunités, expérimentant ainsi l'épanouissement de la paix, de l'amour et de la force promise par les maîtres du yoga à travers les siècles.

 

La deuxième étape consistera à étudier des sujets spécifiques liés à l'enseignement des cours. L'enseignement devrait s'approprier les fondements philosophiques du yoga; connaître les aspects techniques des postures, des exercices de respiration et de relaxation. Vous devez comprendre l'esprit et comprendre les pouvoirs de concentration et de méditation. Il apprendra les aspects thérapeutiques et les contre-indications de différentes techniques. Il comprendra les principes de base pour assembler des séquences correctes et adaptées à chaque élève. Le participant enseignera aux cours en formant le rôle d'enseignant avec ses collègues, fera quelques tests, plusieurs

 lectures et sera enfin bien placé pour partager e enseigner tout ce qu'il a appris. Si vous êtes intéressé par ce voyage psychophysique vers la paix de votre âme et la plénitude de votre vie, vous avez trouvé le bon endroit.

Observation Importante !!!

Cette formation a l'objectif de former "Professeurs de yoga",

ce n'est pas une formation des "Techniciens en postures de yoga".

Qu'Est-ce que cela veut dire? Cela signifie que vous apprenez non seulement les postures de yoga, mais toute la gamme des thèmes et techniques de la tradition du yoga tels que les exercices de respiration, la gestion de l'esprit, le contrôle des émotions, la relaxation, la concentration , les principes philosophiques, etc. afin que vous puissiez utiliser tous les outils du yoga pour améliorer votre vie, celle de votre famille

 

Ne doit pas participer de cette formation qui:

Souhaite une formation rapide en tant que professeur de yoga, apprendre des séquences rigides de postures et n'étudier que quelques aspects de cette science millénaire.

 

Qui pense (à tort) que le yoga n'est qu'un ensemble de postures corporelles et ne souhaite qu'un travail acrobatique, sans vouloir connaître les aspects émotionnels, mentaux et spirituels impliqués dans la pratique.

 

Pour ceux qui sont simplement curieux de connaître le yoga: cette personne peut participer à des cours hebdomadaires, ce qui lui donnera une expérience e une compréhension intéressantes, ainsi que des résultats précieux pour votre santé et votre vie émotionnelle.

 

Il choisit de se sentir malheureux, incapable, sans sécurité, incompétent, frustré, faible, insatisfait et souhaite continuer à blâmer ses sentiments envers le monde extérieur et les autres.

Vous allez obtenir toute l'expérience et compréhension nécessaires à travers les quatre éléments que forment le cours:

 

1. Pratique  

La pratique est un élément essentiel pour l'apprentissage et la compréhension. Pendant les cours vous intégrerez les études anatomiques, philosophiques, psychologiques et vous construirez un cops et un mental plus sains, satisfaits, forts et intenses.

 

Si vous habitez Montpellier ou au alentours, vous pourrez pratiquer les cours en mode illimité pendant toute la durée de la formation et cela dès votre inscription.

 

Si vous habitez ailleurs vous aurez la possibilité d'avoir des cours en vidéo pour pratiquer chez vous.

 

2. Rencontres mensuelles

Un week-end de deux jours par mois, de 9 às 19h nous serons ensemble pour les cours où seront présentés de manière didactique tous les essentiels de la pratique, de la philosophie et des aspects anatomiques.

 

Pendant ces rencontres nous allons approfondir l compréhension, éclairer les doutes, partager expériences et apprendre la pratique correcte de toutes les techniques du yoga.

 

3. Vidéos, audio et lectures 

Chaque mois, vous aurez accès à un nouvel ensemble de matériel, sous forme de vidéos, d'audio e ou de textes. En eux, vous aurez accès à un excellent contenu, soigneusement sélectionné pour permettre une compréhension correcte, progressive et complète de la philosophie du yoga.

 

4. Connections importantes

Il n'est pas facile de trouver des personnes qui choisissent de se prendre en charge et qui décident de penser et d'agir pour se sentir bien. La plupart des gens préfèrent se plaindre et blâmer l'extérieur plutôt que de se consacrer à la compréhension et au contrôle de l'esprit, du corps et du comportement. Par conséquent, la participation a un groupe de personnes engagées dans la pratique des enseignements du yoga dans leur vie sera un véritable trésor dans leur voyage.

 

Télécharger
Programme Conforme la règlementation en vigueur
Cliquez dans le lien ci-dessus, pour connaître le programme officiel de la formation de Professeurs de Yoga
Programme Officiel.pdf
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Programme formation RYT-200

    1. Philosophie et origine du yoga

  •  Origine du yoga
  • Les différents types de yoga
  • Grands maîtres
  • Bases du yoga Sutras de Patanjali
  • Bases d'étude de la Bhagavad Gita

 

     2. Anatomie et physiologie

  • Système respiratoire
  • Système osseux et musculaire
  • Système digestif
  • Système circulatoire
  • Le bassin
  • Membre inférieurs

     3. Anatomie et physiologie énergétique

  • Le prana
  • Les bandhas
  • Les chakras
  • Les nadis
  • Les koshas
  • Les mudras

    4. Technique des asanas

  • Une classe complète de yoga
  • Surya Namaskar
  • Les différents types et niveaux des postures
  • Bienfaits et contre-indications des postures de base

    5. Pranayama

  • Concept général
  • Techniques de respiration
  • Pranayamas de base
  • Shatkarma

     6. Pédagogie

  • Méthodologie d'enseignement d'une classe
  • Voix, comportement et rythme
  • Corrections de base
  • Ajustements
  • Les niveaux
  • Accompagnement de l'élève

    7. Méditation (Dhyana)

  • Pratyahara et Dharana
  • Pleine conscience
  • Asanas de méditationu

Durée: 4 mois

Dates de la session 2020:

  • 1 et 2 février 
  • 29 février et 1er mars
  • 4 et 5 avril
  • 2 et 3 mai
  • 6 et 7 juin

Prix de la formation: 2 500€ (possibilité d'échelonner le règlement en 4 fois)

*2 300€ pour toute inscription avant le 31 juillet.

 

Le règlement de 20% du montant total est demandé lors de l'inscription.

Le diplôme RYT-200

Ce diplôme est certifié par Yoga Alliance et concerne une formation initiale de 200 heures.

Avec ce diplôme reconnu internationalement vous pouvez donner des cous dan le monde entier.

 Devenez la meilleure version de vous même!

 

Donnez toujours le maximum de vous-même dans tout ce que vous faites et la vie vous donnera toujours le maximum en retour, ouvrez votre cœur et soyez prêt à recevoir tout ce qu'existe de meilleur dans le monde.

 

ALLEZ ! Donne toi une chance et cries avec moi: 3, 2, 1....

 

VIE SURPREND MOI !!!!!!!

 


Le yoga un art de vivre !